Добавляя материал проставляйте категорию.
Наше здоровье, в наших руках
Интересные факты...
У кого больше шансов быть укушенным комаром?
Каждый человек хоть раз в жизни задумывался, почему одних людей комары скусывают до крови , а других вообще не трогают. Все это можно объяснить простыми словами. У кого больше шансов быть укушенным комаром? Комаров привлекает запах углекислого газа. Вот почему взрослые для них интереснее детей, ведь их легкие больше и делают объемные выдохи. Замечено, что беременные женщины выдыхают больше двуокиси углерода, что делает их любимицами комаров.
Не меньше СО2-выдоха комаров привлекает пот. Именно с этим связано то, что комары при прочих равных условиях укусят мужчин, ведь они потеют интенсивнее женщин.
Звучит неожиданно, но стать более привлекательным для комаров можно, выпив пива. По крайней мере, у выпившего пиво вероятность укуса повышается на 30% по сравнению с выпившим воду.
Оказывается, комары еще и в моде разбираются. Исследование показало, что больше шансов быть укушенным у человека, одетого в темную одежду, особенно красных, синих и черных оттенков.
Итак, мы подобрались к составлению обобщенного портрета жертвы комариных укусов. Сильнее всех пострадает мужчина, одетый в темное, который после интенсивной физической нагрузки решит выпить пивка.
Как не заболеть в дождливую погоду?
Несмотря на ненастную погоду, не стоит унывать и тем более отменять прогулки на свежем воздухе.
Чтобы не простудиться в дождливую погоду нужно просто соблюдать несколько правил. Таким образом не пострадают ни ваши планы, ни здоровье.
1. Если на улице вы сильно промокли, вернувшись, переоденьтесь в сухую одежду.
2. По возможности примите горячий душ.
3. Приготовьте горячий чай с лимоном. Он поможет согреться, а витамин С повысит сопротивляемость организма.
4. Следите за правильным питанием. В такую неустойчивую погоду иммунитет должен быть укреплен, поэтому организму требуется сбалансированный рацион.
5. Не забывайте и о физических нагрузках. Простая зарядка по утрам полезна в любое время года.
Здесь я думаю как раз пригодятся эти два рецептика... смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
первый рецептик
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Второй рецептик
2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200 грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
|